C’est un programme très populaire qui existe depuis des années. C’est pour les participants qui ont complété le programme PIED et dure entre huit et douze semaines. C’est très populaire et offre les avantages suivants :
- Le renforcement du corps complet
- L’augmentation du niveau d’énergie
- L’amélioration de votre état d’esprit et votre apparence
- Aide à contrôler de poids
- La lutte contre les maladies et autres problèmes de santé
- Favoriser un meilleur sommeil
- L’occasion de rencontrer de nouvelles personnes, de s’amuser et de se faire un nouvel ami
Notre formatrice experte et kinésiologue, Argi, motive les participants à poursuivre leurs exercices à la maison ou dans d’autres programmes après la fin de la session. Plusieurs participants deviennent amis et restent en contact par la suite. Les participants de ces classes sont un mélange d’homme et de femme. Le coût d’adhésion pour ce programme est raisonnable. Veuillez consulter notre dernier rapport d’activité pour de l’information sur les statistiques.
Cliquez ici pour nous contacter ou vous inscrire.